Tips without Tricas
#Alimentação
Almoço Filé de Frango Grelhado com Arroz Integral e Brócolos
Almoço Filé de Frango Grelhado com Arroz e Brócolos
Ingredientes
2 filés de frango
1 chavena de arroz integral
2 chavenas de água
1 cabeça de brócolos
1 colher de sopa de azeite de oliva
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#Alimentação
Lanche da Manhã Iogurte Natural com Chia e Morangos
Receita simples e saudável para o seu lanche da manhã
Iogurte Natural com Chia e Morangos
Ingredientes:
1 chavena de iogurte natural desnatado
1 colher de sopa de sementes de chia
1 chavena d...
#Alimentação
Pequeno Almoço Mingau de Aveia com Canela e Maça
Delicioso Pequeno Almoço
Mingau de Aveia com Canela e Maçã
Ingredientes:
1 chavena de aveia + - 180 gr
2 chavenas de leite (ou leite vegetal, se preferir)
1 maçã, descascada e cortada em cubo...
#Receitas
Mango, Peach and Strawberry Ice Cream
Mango, Peach and Strawberry Ice Cream
I hope your week was great, and that you missed the "Tips without Tricas" with healthy recipes! So, here I am again to bring you healthier and more delicio...
